سلطة الباذنجان بالثوم من السلطات او المقبلات المشهورة جداً تلاقيها بجوار اي طبق رئيسي على المائدة، يحبها الكثيرون في وقت ومع اي وجبة فطار او غداء وهي سريعة التحضير ومفيدةٌ جداً ومكوناتها قليلة عبارة عن باذنجانة كبيرة مشوية على الشواية ...
لو بتحبي اكل السلطة وبتحبي الزيتون بكل انواعه حضري معانا هذه السلطة لانها مكونة من الزيتون المقطع والخس والجبن وغيرها من مكونات السلطة بطريقة سهله، والتي تجمع كل المكونات المغذية والمفيدة ذات السعرات الحرارية القليلة والطعم الرائع مع بعضها، وهي ...
سلطة البطاطاس بالأعشاب من السلطات الخفيفة ذات طعم ونكهة بارزة بسبب وجود مجموعة أعشاب متنوعة ،فاذا كنت من محبي النكهات الجديدة فهذه السلطة تصلح لك ، وتصلح أيضاً هذه السلطة لمتبعي الحمية الغذائية وأنقاص الوزن فهي ذات سعرات حراريات قليلة ...
سلطة البنجر والخس من السلطات الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة فهي جيدة للعضلات ولخفض ضغط الدم كما أنها مفيدة لمرضي فقر الدم على الرغم من اختلاف مكوناتها والخضار الذي يضاف إليها والتتبيلة سواء عصير الليمون ...
باستا فور تشيز او باستا مشكل اجبن تعتبر الباستا (المكرونة) عنصراً أساسيا من عناصر المطبخ الإيطالي والذي اصبح من الماطبخ المشهورة جداً في المنطقة العربية مع تطور الثقافة الإجتماعية في المنطقة واليكم أكثر انواع الباستا تميزا: مقادير باستا فور تشيز ...
السمبوسك أو السمبوسة بتختلف الاسامي وعلى الرغم من ذلك يبقي طعمها اللذيذ طاغيا على باقي الاطعمة في أفواه الذواقة والصائمين وهي من اشهر اكلات المطبخ السوري ، لأنها من الأصناف الأساسية في المائدة الرمضانية وخاصة في الوطن العربي وانهارده هنقولكم ...
البامية من الاكلات المشهورة في الوطن العربي وهي طبق صحي ومثالي يعشقه سكان الخليج وبلاد الشام و تسمى الڤناوية في تونس وبتبقي طاجن بامية بالللحمة في مصر ام الدنيا كما يعتبر هذا الطبق من الاطباق المدللة في شمال سوريا والعراق ...
برياني الدجاج من الاكلات المشهورة في مطابخ الخليج العربي واصبحت في بيت في العالم العربي كله وهي في الاصل من الاكلات الهندية اللذيذة اللتي انتقلت بداية الى المطبخ اليمني الى جانب ما يتقنه من طبخات كـ المندي والمظبي والمدفون والى ...
من فوائد الخضار المطبوخ والغير مطبوخ ضروري لجسد الانسان بشكل يومي لانه بيحتوي على كافة العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن والياف ضرورية للنمو حيث انها تغني عن تناول اللحم الى حد ما وتنظف الامعاء وتخلص الفم من الروائح الكريهة وتعتبر ...
تعتبر عجينة البيتزا من العجائن الإيطالية ذات الشهرة الواسعة في العالم يعشقها أغلبنا وتتميز ايطاليا عبر الزمن بطبق البيتزا اللذيذ الذي يتكون بشكل أساسي من العجين وزيت الزيتون والجبنة الإيطالية المشهورة بجودتها وبعض الخضار والزيتون المقطع الى شرائح وتكمن الحرفية ...