من المهم عند النساء الرائحة الجميلة والمميزة حيث تبحث كل النساء على عطر يناسب النهار و الليل ويمكن وضعه فى مختلف الأماكن دون إزعاج الآخرين لما له من طابع هادئ، لذا يحب الجميع الحصول عليه ، ويعتبر عطر si الأحمر ...
فى ظل ظروف الفيروسات خاصة في فصل الشتاء، يجب تقوية الجهاز المناعي جيداً، فهو يعتبر خط الدفاع، الذي يحارب الفيروسات والأمراض فى الجسم، لذا فكلما كان الجسم صحي أكثر كلما ساعد الجسم الجهاز المناعي على مقاومة أي فيروسات. 1- البطاطا ...
أصبح الشعر الكيرلي من أكثر صيحات الموضة المنتشرة مؤخراً على مدار السنوات الأخيرة، بعد مدة طويلة من انتقادات الناس الكثيرة لأصحاب الشعر الكيرلي، ولكن الأن أصبح الجميع يقبل عليه ويراه أنه شيء مميز وجميل. كيفية العناية بالشعر الكيرلي من خلال ...
كم مرة شعرتي فيها بأنك كسولة جدًا لدرجة عدم تمكنك من غسل مكياجك قبل النوم؟ إذا كنتي من الكسالى الذين لا يقوموا بهذه الخطوات قبل النوم ، يجب أن تعلمي أن ترك مكياجك اثناء نومك طوال الليل قد يسبب ضررًا ...
يواجه الكثير صعوبة كبيرة في التخلص من الدهون الزائدة في السجم خاصة دهون البطن رغم اعتماد البعض منا على اسلوب حياة صحية وممارسة النشطات اليومية والاعتماد على عادات غذائية صحية . فإن التخلص من دهون البطن العنيدة يمكن أن يمثل ...
من الممكن القيام بتمارين في الصباح تجعلك في حالة بدنية وعقلية جيدة لبقية يومك. وليست هناك حاجة لتعذيب نفسك بتمرين شامل. يمكنك القيام ببعض التمارين البسيطة والسريعة ، حتى في السرير في الصباح. سيساعدك هذا على الاستيقاظ بشعور منتعش ومليء ...
أثبتت الأبحاث أن ممارسة تمارين اليوغا بانتظام يمكن أن تحسن بشكل كبير من صحتك الجسدية والعقلية والروحية ، بما في ذلك المرونة واللياقة البدنية والتوازن والقوة العضلية وحركة العمود الفقري. 1- وضعية الكلب المتجه للاسفل. هذه الوضعية تعمل وتمدد وتقوي ...
النوبات القلبية هي أحد الأسباب الرئيسية للوفاة المبكرة في العالم الحديث. لسوء الحظ ، هذا المرض عادة ما يتسلل إلى الناس. ومع ذلك ، قبل وقوع المأساة مباشرة ، ترسل لنا أجسادنا إشارات لا ينبغي لنا ببساطة تجاهلها. لقد كتبنا ...
الفانيليا هي واحدة من أكثر نغمات العطور استخداما وشيوعاً في اغلب العطور. نظراً الى رائحتها الدافئة والجذابة، التي تضفي على المرأة حساً أنثوياً لا يقاوم. فإن كنت من محبات رائحة الفانيليا. سنقدم لك في ما يلي مجموعة عطور بالفانيليا.، لتختاري ...
هل تبحثين عن العطر المناسب لكي من فترة ؟ وقمت بتجربة العديد من الروائح لكي تعثري على العطر المناسب فوجدت انها مهمة مرهقة ومخيفة قد تربك وتثير قلقك. لذلك فلورا ستساعدك في هذا الأمر، إليكي ستة نصائح رائعة تساعدك على ...