جمال وصحة

تظل تبحث المرأة العاملة دائماً عن تسريحات شعر ناعمة، عملية وسهلة، تمنحها إطلالة أنيقة وجذابة على الدوام. وإذا كنت من النساء اللواتي يهتمين كثيراً بتسريحة شعرهن ولا يملن الى استخدام القبعات ووشاحات الشعر. فقد جمعت لكي Flora مجموعة تسريحات شعر ...

فى حالة وجود شعر تالف اللجوء الى المكونات الطبيعية وهذا ما ينصح به أغلب خبراء العناية بالشعر ومن بين هذه المكونات الصبّار الذي يدخل في صناعة العديد والعديد من مستحضرات العناية والمعالجة بالشعر، لما له من فوائد كثيرة . فإذا ...

يتبع نظام داش دايت الاشخاص الذين يشكون من أرتفاع في ضغط الدم ، أو يملكون تاريخًا عائليًّا لأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغيَّة، مع الإشارة إلى أنَّ مكوِّنات “داش” تقترب من تلك الخاصَّة بـ”رجيم البحر الأبيض المتوسِّط”، وهي الخضراوات والفواكه والحبوب ...

كلنا نبحث عن الجشم المثالي فأصبحنا نجد في الأسواق اليوم حلولًا طبية وتجارية كثيرة لإنقاص الوزن الزائد أو بناء العضلات وغير ذلك، ومنها المكملات الغذائية، وهي منتجات قد تكون ذات مصدر طبيعي (أعشاب ونباتات) أو مصادر إصطناعيه، أو مزيج بينهما. ...

هو اضطراب في النوم يجعلك تستيقظ مبكرا ولا تزال تعر بالارهاق ويمكن ان يجعلك الارق في مزاجك ويقلل من طاقه الجسم واكثر من يعانوا منه البالغين وقد يستمر لايام واسابيع وبمكن ببعض العادات الصحيحه التغلب عليه . فأذا قومنا باختيار ...

القهوه العربيه الاصيله هي مشروب منبه يشرب ساخنا او باردا -العديد من الدراسات تحدثت عن فوائد القهوه العربيه والتى اثبتت صحتها واهميتها في حل بعض المشاكل الصحيه وابرزها المتعلقه بالجهاز العصبى القيام بتنشيط العمليات العقليه للدماغ مثل الانتباه والتركيز واثبتت ...

للريحان فوائد عديده صحيه لاحتوائهم علي الكثير من المعادن والفيتامينات بالاضافه الى الخصائص الضروريه ويمتاز الريحان بنكهته ورائحه الذكيه . فهو غنى بالدهون والكربوهيدرات والبروتبن والماء وكذلك يحتوى على احماض اوميجا 3 . اهم الفوائد الصحيه للريحان   1- بيساعد ...

يعد الكركم من المكونات الطبيعية التي تفيد في تفتيح البشرة وتخصلك من بعض المشاكل المتعلقة بجمال بشرتك من الحبوب أو البثور، خاصة البشرة التي تتعرض للأسمرار نتيجة تعرضها لأشعة الشمس الضارة وكذلك الأتربة والشوائب التى تصبح مع الوقت من المشاكل ...

العناية بالبشرة تجعلنا نبحث بشكل مستمر عن أفضل مستحضرات التجميل التي يمكن أن تستخدميها. ومؤخراً أصبحت الكثيرات منا تميل لإستخدام المنتجات الطبيعية. لذلك اتجه البعض لأستخدام الصابون الطبيعي للبشرة والوجه بدلاً من أنواع الغسول العديدة التي تحتوي على مواد كيمائية ...

البشرة الحساسة هي أكثر أنواع البشرة عرضةً لمشاكل البشرة ، نتيجة للتعرض لأشعة الشمس، أو استعمال مستحضرات التجميل لأول مرة او لوجود مواد لدي البشرة حساسية اتجاهها ، ما يؤدي إلى احمرارها وتهيّجها، وظهور بقع عليها، لذلك يجب العناية بالبشرة الحساسة بانتظام باتّباع نصائح الخبراء ...