القهوه العربيه الاصيله هي مشروب منبه يشرب ساخنا او باردا
-العديد من الدراسات تحدثت عن فوائد القهوه العربيه والتى اثبتت صحتها واهميتها في حل بعض المشاكل الصحيه وابرزها المتعلقه بالجهاز العصبى
القيام بتنشيط العمليات العقليه للدماغ مثل الانتباه والتركيز واثبتت كثير من الابحاث العلميه ان شرب القهوه يساعد علي الوقايه من الزهايمر .
ابرز فوائد القهوه العربيه ايضا
-تساعد علي فقدان الشهيه والتخلص من الشراهه .
-تساعد علي التقليل من انقباضات العضلات .
-تساعد علي توازن نسبه السكرى في الدم.
-تساعد في الوقايه من امراض السرطان مثل سرطان الكبد.
تساعد علي تقويه جهاز المناعه.
-تساعد علي الحمايه من السكته الدماغيه .
ومن فوائد القهوه ايضا مكافحه الاكتئاب
شرب القهوه يحفز هرمون الدوبامين والسيروتونين واكيد بيساعد الهرمون في تخفيف الشعور بالأكتئاب وبكده بيساعد علي الشعور بالسعاده .
وطبعا لا يمكن نسيان فوائد القهوه في مرض السكرى
لذلك عند شرب القهوه احرصى علي عدم وضع الكثير من السكر معها لانه قد تبين من خلال الابحاث العلميه ان الكافيين والمركبات الموجوده في القهوه تساعد في ضبط مستوى السكر في الدم لذلك ينصح بشرب القهوه معتدله واحصلي منها علي منافعها.
ولا يمكن نكران فوائد القهوه في الحمايه من الامراض السرطانيه
يوجد بالقهوه مضادات اكسده فبالتالي تحمى من الامراض السرطانيه وخاصه سرطان الرحم والقولون والثدى بنسبه 25% التي تكون النساء اكثر عرضه لهم .