تختلف أعراض الحمل عند النساء، وبعد النساء يصبح لديهم مرارة في الفم، وتتساءل بعض السيدات هل هذا أمر طبيعي أم أنه أمر مقلق.
أسباب مرارة الفم لدى الحامل:
مرارة الفم كغيرها من أعراض الحمل تحدث بسبب تغير مستوى الهرمونات في جسمك، حيث يرتفع هرمون الإستروجين بشكل كبير مما يؤثر على حاسة التذوق لديكِ، لكنه عرض غير شائع عند النساء، وغالباً ما سينتهي بعد الثلاث أشهر الأولى من الحمل.
طرق تخفف من مرارة الفم لدى الحامل:
تناول الأطعمة ذات الطعم الحامضي من شأنها تخفيف طعم المذاق المر مثل الليمون البرتقال وغيرهما من الأطعمة ذات المذاق الحمضي.
تغيير حبوب الفيتامينات، لأن بعضها يسبب مرارة الفم.
الغرغرة بالماء والملح أو بيكربونات الصوديوم والماء.
تناول بعض الأطعمة مثل البسكويت المملح لتخفيف مرارة الطعم المر بالفم لدى الحامل.
فرشي لسانك واللثة مرتان يومياً، فذلك يساعدك على الحد من مرارة فمك.
شرب الكثير من الماء يقضي على البكتيريا ويقلل حموضة المعدة.
مضغ اللبان الخالية من السكريات ذات الطعم المحتوي على نعناع من شأنه تخفيف مرارة الفم لدى الحامل.
مضاعفات مرارة الفم للحامل:
فقدان الشهية وتغيير عادات الأكل اليومية.
سوء التغذية وفقدان الوزن.
الإصابة بالاكتئاب نتيجة فقدان مذاق الطعام وعدم الاستمتاع.