فى ظل ظروف الفيروسات خاصة في فصل الشتاء، يجب تقوية الجهاز المناعي جيداً، فهو يعتبر خط الدفاع، الذي يحارب الفيروسات والأمراض فى الجسم، لذا فكلما كان الجسم صحي أكثر كلما ساعد الجسم الجهاز المناعي على مقاومة أي فيروسات. 1- البطاطا ...
هناك العديد من انواع الكيك اللذيذة ومنها كيكة البرتقال حيث يضيف البرتقال نكهة مميزة إلى الكيك، كما أن له العديد من الفوائد الصحية كونه يحتوي على فيتامين سي بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى الهامة للجسم. واليكي طريقة تحضير ...