تحتوي اللوبيا على كثير من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة العديد من الأمراض كأمراض القلب والسرطان ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم وانهارده هنحضر مع بعض اللوبيا بالزيت وهتبقى عبارة عن لوبياء بزيت الزيتون والبصل والثوم . ...
شعرك خشن ومجعد ومنفوش طول الوقت. وبتواجهي صعوبة فى تسريحه وفرده flora .هتعرفك ازاي تحضري في البيت افضل الماسكات الطبيعية للشعر كلنا عارفين ان زيت الزيتون من افضل الزيوت الطبيعية لفرد الشعر وتنعيمه لكن بياخد وقت. ويعتبر ماسك طبيعي مفيد ...