تحتوي اللوبيا على كثير من الكالسيوم والحديد والبوتاسيوم ولها اهمية كبيرة في معالجة العديد من الأمراض كأمراض القلب والسرطان ، يمكن تحضيرها بالزيت أو اللحم وانهارده هنحضر مع بعض اللوبيا بالزيت وهتبقى عبارة عن لوبياء بزيت الزيتون والبصل والثوم . ...
الوسم: لوبيا