وفقًا لدراسة ألمانية أجريت مؤخراً، فإن السبانخ تحتوي على مادة أقوى من بعض أنواع المنشطات المحظورة من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات في الرياضة. علبة من السبانخ تضمن لك عضلات قوية! هذه هي الفكرة التي نقلتها لنا الشخصية الكرتونية الخيالية ...
تعتبر فطائر السبانخ من ألذ أنواع المعجنات وتقدم كوجبة مقبلات خفيفة ويمكن أن نقدمها بحجم صغير أو كبير وهناك وصفات اخرى تستبدل حشوة السبانخ بالسلق أو الخس ولكن السبانخ هي الألذ والأطيب طعماً بينهم . مقادير فطائر السبانخ للعجينة : ...