أسباب وعلاج الرؤوس السوداء

يعد ظهور الرؤوس السوداء في الوجه والجسم من المشكلات الشائعة. كما أنها لها مظهر مزعج. حدى أنواع حب الشباب الطفيفة، وتسمى بهذا الإسم بسبب لون سطحها الخارجي الداكن أو الأسود، والذي يعود لاحتوائها على صبغة الميلانين.

أسباب الرؤوس السوداء:

زيادة إفراز الزيوت في الجلد.

تراكم خلايا الجلد الميتة والبكتيريا على الوجه.

انسداد مسام الجلد نتيجة لاستخدام مستحضرات تجميل وعدم التنظيف مكانها، ونتيجة الملابس الضيقة.

التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم، أثناء البلوغ، الدورة الشهرية، أو تناول حبوب منع الحمل.

تناول بعض الأدوية التي تسبب زيادة الدهون.

القيام بالحلاقة أو غيرها من الأنشطة التي تتسبب بفتح وتهيج بصيلات الشعر.

التعرق الشديد وإرتفاع رطوبة الجسم.

علاج الرؤوس السوداء:

أولاً طبياً:

الليزر: يتم استخدام الليزر في تقليل إنتاج الدهون وقتل البكتيريا المسببة للبثور السوداء

أداة إزالة البثور: يمكن استخدام أداة تساعد في التخلص من البثور السوداء. لكن يجب أن يكون هذا الإجراء من خلال طبيب متخصص.

التقشير الكيميائي: يساعد التقشير الكيميائي في إزالة انسداد مسام الجلد والتخلص من الخلايا الميتة التي تسهم في ظهور البثور السوداء.

المستحضرات الموضعية: تتوفر العديد من المستحضرات الموضعية لعلاج البثور السوداء، والتي تقوم بقتل البكتيريا وتخفيف الدهون الزائدة.

ثانياً وصفات طبيعية:

نشا الذرة والخل:

يقوم نشا الذرة بامتصاص الزيت الزائد، بينما يساعد الخل في التخلص من تغير اللون الناتج عن البثور السوداء.

تُمزج ملعقة كبيرة من نشا الذرة وقليل من الخل حتى تتشكل عجينة سميكة.

تُطبق العجينة على المنطقة التي تحتوي على البثور السوداء وتترك لمدة 15-20 دقيقة.

يُغسل الوجه بالماء الدافئ ثم بالماء البارد أو يُمسح بمكعب ثلج لإغلاق المسام.

العسل:

للعسل فعالية في إزالة البثور السوداء. وفي الوقت نفسه يقوم بترطيب البشرة.

ينصح بوضع العسل على وجه نظيف وجاف لمدة 20 دقيقة. ثم شطف الوجه بالماء الدافئ.

بياض البيض والعسل:

ماسك بياض البيض والعسل هو طريقة مثالية للتخلص من البثور السوداء، ويمكن تطبيق الخليط في جميع أنحاء الوجه.

يترك المزيج على الوجه حتى يصبح مشدودًا. ثم يشطف بالماء الدافىء.

البيكنج صودا والماء:

صودا الخبز تعمل كمقشر لإزالة خلايا الجلد الميت والأوساخ والزيوت.

تمزج ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الماء معًا لتشكيل عجينة.

تطبق العجينة على منطقة البثور السوداء وتفرك بلطف.

يغسل الوجه بالماء جيدًا ويجفف.

يتم تطبيق جميع الوصفات من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً، ماعدا العسل يمكن استخدامه يومياً.

طرق الوقاية من الرؤوس السوداء:

غسل الوجه بانتظام:

يجب غسل الوجه قبل الخلود إلى النوم وبعد الاستيقاظ للتخلص من الزيوت المتراكمة التي تؤدي لانسداد المسام. كما ينصح باستخدام منظف لطيف على البشرة حتى لا يصيبها بالاحمرار.

اتباع نظام غذائي:

يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب زيادة إفراز الدهون في الجسم، مثل: الألبان، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والأطعمة الدهنية بشكل عام.

استخدام المستحضرات الخالية من الزيت:

يمكن لأي منتج يحتوي على زيت أن يساهم في ظهور البثور السوداء. ولذلك يفضل اختيار المنتجات الخالية من الزيوت سواء مستحضرات التجميل أو الكريمات والمستحضرات الواقية من الشمس.